只需要加兩隻鵪鶉，或者半斤豬骨/豬肉，再加多條紅蘿蔔，就已經飲到靚湯㗎啦！
 
大槪煲到8碗
 
補鈣魚骨湯料包
魚骨 (煲蘿蔔) 清熱解毒、健胃消食、生津止渴
北沙參 滋養肺胃，生津潤燥
蓮子 養心安神，補脾益腎 
乾淮山 健脾補肺、固腎益精
杏仁 祛痰止咳、平喘潤腸
元肉 益氣、補益心脾、養血安神
玉竹 養陰潤燥、除煩止渴